E thonë mjekët/ Këto probleme të shëndetit zgjidhen vetëm me uthull molle

Lajmi se uthulla është e shkëlqyer për shëndetin ka marrë dhenë por ky produkt të befason çdo ditë. Kur vjen puna tek uthulla, ka gjithmonë një dilemë e cila ka të bëjë kryesisht me kohën kur uthulla duhet pirë.

Shumë njerëz rekomandojnë pirjen e uthullës në mëngjes. Të tjerë, betohen për të mirat që vijnë nëse uthulla pihet në mbrëmje.

Uthulla stabilizon nivelet e sheqerit në gj ak

Studimet shkencore kanë treguar se pirja e uthullës përpara gjumit mund të jetë jashtëzakonisht mirëbërëse për pacientët e diagn ostikuar me diabet.

Një studim i Arizona State University tregoi se pirja e dy lugëve gjelle me uthull dhe pak djathë përpara gjumit së bashku me il açet kundër diabetit ulte ndjeshëm nivelet e sheqerit në gj. ak të nesërmen.

Uthulla shëron fytin e thatë

Gjatë stinës së ftohtë, gjasat që të prekeni nga shenjat e gripit dhe të të ftohurës janë të mëdha. Bak teret përgjegjëse që përthajnë fytin shkatërrohen nga aciditeti i uthullës së mollës. Ekspertët rekomandojnë pirjen e një gllënke me uthull molle gjysëm deri në një orë përpara gjumit që në mëngjes të jeni si kokrra e mollës.

Uthulla për një gjumë të mirë

Gjumi është i domosdoshëm për të përballuar me sukses sfidat e ditës. Sekreti i një nate të qetë dhe gjumi të patrazuar mund të jetë uthulla e mollës. Një lugë gjelle me uthull molle të shkrirë në një gotë me ujë të ngrohtë e mjaltë ju vë në gjumë.

Kundër erës së ke qe të gojës

Era e ke qe e gojës mund të jetë e tmerrshme në mëngjes. Por ju mund të merrni masa për ta parandaluar atë duke pirë një lugë çaji me uthull në mbrëmje për të shkatërruar bak teret që lulëzojnë në gojë.

Uthulla zhbll okon hundët

Pamundësia e të thithurit ajër përmes hundës është e tme. rrshme. Uthulla ju vjen në ndihmë për të zhbll okuar hundën dhe rrugët e frymëmarrjes sepse është e pasur me kalium, magnez, vitaminat A, B1, B2 dhe E. Shtoni një lugë çaji me uthull molle në një gotë me ujë dhe pijeni ngadalë përpara gjumit.

Uthulla ndihmon tretjen

Nëse zgjoheni në mëngjes me dhi mbje abdominale, fajin e ka tretja. Ky lëng fantastik zgjidh problemet me tretjen, zorrët dhe urthin. Pini një lugë çaji me uthull molle të tretur në një gotë me ujë përpara se të flini.

Me gjithë këto të mira, uthulla puro e mollës nuk duhet të mungojë në sirtarin e kuzhinës, ju lutemi na ndihmoni që të mirmbajmë faqen vetëm duke shtypur(mbi foton) që ndodhet më poshtë. Faleminderit për mirkuptimin SHQIPE.